Kategoria: Sport i rekreacja

  • Jak prawidłowo wybrać kurs wspinaczki?

    W przypadku gdy planujemy wakacyjny wyjazd w góry i nie wiemy jak się do niego przygotować, warto zastanowić się nad rozwiązaniem jakim będzie udział w specjalnym kursie, który przygotuje nas do takiego właśnie aktywnego wyjazdu. Dzięki temu zdobędziemy umiejętności oraz wiedzę na temat poruszania się w górach oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Dopasowanie kursu, […]

    CZYTAJ DALEJ
  • Jak nauczyć się jogi?

    Gdy zamierzamy rozpocząć ćwiczenie jogi to warto dokładnie zastanowić się nad tym jak zdobyć odpowiednią wiedzę na ten temat jaka pozwoli nam na skuteczne rozpoczęcie ćwiczeń. Dlatego też warto zastanowić się nad udziałem w specjalnych warsztatach podczas, których będziemy mogli nauczyć się wszystkich podstaw pozwalających na wykonywanie ćwiczeń w bardzo dokładny sposób. Udział w warsztatach […]

    CZYTAJ DALEJ